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초기 증상이 뚜렷하지 않은 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등 주요 만성질환은 이상을 체감하기 전에 이미 진행될 수 있어 각별한 주의가 필요하다.

특별한 불편함이 없더라도 정기적인 건강검진을 통해 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등의 변화를 확인하고 만성질환 위험요인을 선제적으로 점검하는 것이

중요하다. 평소 건강하다고 느끼는 사람도 검진을 통해 미처 인지하지 못한 수치 이상을 발견하는 경우가 많기 때문이다.

특히 건강검진을 단순히 정해진 검사를 수행하거나 질환 발생 후 원인을 찾는 과정이 아닌, 현재 상태를 확인하고 생활습관을 점검하는 예방적 관리의

출발점으로 바라봐야 한다.

검진 항목은 연령, 가족력, 기존 질환에 따라 달라진다. 국가검진이나 종합검진을 바탕으로 혈액검사는 물론, 필요에 따라 의료진 상담을 통해 

위·대장내시경, 초음파, CT 등을 적절히 조합해 맞춤형으로 진행하는 것이 바람직하다. 

검진 후에도 수치 변화 추이를 지속적으로 살피며 향후 관리 방향을 함께 모색해야 한다.

구리웰니스내과의원 나경재 대표원장은 "만성질환은 증상이 나타나기 전 위험요인을 파악하는 것이 핵심"이라며 "정기 검진을 본인의 건강 상태를

다각도로 확인하고 필요한 관리 방향을 찾는 기회로 삼길 바란다"고 당부했다.